花園小窩

保養氣管防氣喘 ~試試川貝燉梨、蔗梨汁 --

冬季濕冷，對患有氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎及慢性咳嗽等疾病的患者來說，最是難熬，在藥物治療之餘，也可試試中醫穴位敷藥法。

台北市立萬芳醫院中醫科醫師李靜姿表示，台灣氣候潮濕，很難根治氣喘、過敏性鼻炎等過敏疾病，只能朝控制病情著手。該院每年夏天都會為過敏患者施行天灸治療，成效不錯。

就她的觀察，選在夏季三伏日進行的天灸治療，每個夏季治療三次，連續治療三年，療效可達八成以上。若選在非三伏日的庚日或辛日連續治療十次，也有不錯的效果，錯過夏季治療的患者，可在秋冬季節治療。12月的庚日、辛日穴位敷藥日期，分別是2日、3日、12日、13日、22日及23日。

除了常規治療，李靜姿另提供秋冬保養氣管及皮膚的食療方，一是川貝燉梨，一是蔗梨汁。川貝燉梨是將水梨削皮並挖去果核，將三錢川貝粉及少許冰糖置入其中，再放進碗裡，以電鍋蒸煮50分鐘，每天吃一個，剖半早晚各吃一半，可連續吃3~5天。

蔗梨汁是把甘蔗汁、梨子汁及牛奶各50西西混合，加熱到沸騰，冷卻後再加入少許蜂蜜調勻，早晚各一杯。